Va prezint mai jos câteva din poziţiile preferate de yoghinii consacraţi sau… „vopsiţi”
Poziţia SavasanaPoziţia de relaxare totală
Setu Bandha Sarvangasana
Aceasta poziţie calmează creierul şi picioarele obosite…
Marjayasana
Această poziţie stimulează vertebrele…
Halasana
Excelent pentru spate si dureri de gât…
Dolphin
Excelent pentru umeri, trunchi, braţe şi picioare…
Salambhasana
Bun exerciţiu pentru gât, abdomen, coapse şi picioare…
Ananda Balasana
Poziţie bună pentru masajul şoldurilor…
Malasana
Aceasta poziţie intăreste genunchii şi muşchii spatelui…
al2lea 
Posted by Adrian SM on octombrie 22, 2009 at 7:44 am
Cand m-am liberat din armata cred ca am exersat si eu pozitiile astea… 🙂
Posted by primadona25 on octombrie 22, 2009 at 12:54 pm
Astia sunt oameni fericiti si odihniti. Cred ca locuiesc pe scara la Vania. Acolo se da tuica la liber. Bineinteles in pahare de unica folosinta.
Posted by Mirela on octombrie 22, 2009 at 7:32 pm
Bună, AL2LEA!
Întotdeauna am fost de părere că practica yoga are niște ”dedesubturi” cețoase, necurate, inspirate din practici… stranii! Ei, uite că nu am fost departe de adevăr! (joke).
Păi, nu e clar de unde se inspiră yoginii, sau poate și practică (mai mult decât…yoga!)? 😉
Foarte haioase alăturări, te miri ce descoperă oamenii, bravo, m-am relaxat și am râs!
O seară frumoasă!
Posted by al2lea on octombrie 23, 2009 at 7:49 am
Mirela,
asta a fost si intentia mea, sa va bine-dispun… oricum, nu ne face bine sa tot privim cearta de campanie de la televizor. Desi, de multe ori, putem rade si in aceste situatii… vai de noi!
De-amar! – cum bine zice un coleg de-al meu! De vai de noi…!
🙂
Posted by Vania on octombrie 23, 2009 at 7:35 am
Sunt un yoghin cu lipsuri, multe poziţii le-am ratat…
Posted by al2lea on octombrie 23, 2009 at 7:50 am
Vania,
Niciodata nu e prea tarziu…
🙂
Posted by Radu U on octombrie 25, 2009 at 10:56 am
cai,interpretari diferite catre aceeasi destinatie 😀 😛
Posted by Nea Costache on octombrie 25, 2009 at 7:26 pm
Uite, cred ca mi-ai dat o idee: ma voi apuca serios de yoga! O seara minunata!
Posted by CELLA on octombrie 26, 2009 at 2:38 pm
v-a-i şi iar VAIII…
de mult n-am mai rîs în halul ăsta
cred că-ţi fac link la ăia de la misa
😆 😆 😆
Posted by ionut on octombrie 27, 2009 at 8:13 am
imi pare rau da n-am ochelarii la mine, nu vad nimic 😛